El color de nuestros dientes es una de las principales preocupaciones estéticas de la sociedad actual. Todos deseamos deber una sonrisa blanca y alegre, pero a veces, por más que nos cepillemos los dientes, notamos que se van poniendo amarillos con el tiempo. ¿Por qué sucede esto? ¿Es solo una cuestión de higiene bucal? El odontólogo experto, el Dr. Roberto Martínez, revela el error que provoca que los dientes se pongan amarillos y nos da las claves para mandeber una sonrisa blanca y saludable.
Según el Dr. Martínez, la principal causa del amarillamiento de los dientes es el consumo de ciertos alimentos y bebidas. «El café, el té, el vino tinto y las bebidas carbonatadas son algunos de los principales culpables. Estas sustancias contienen pigmentos que se adhieren a los dientes y los van manchando con el tiempo», explica el odontólogo. Además, el tabaco y el envejecimiento también contribuyen a que los dientes se vuelvan amarillos.
Pero, ¿qué podemos hacer para evitar que nuestros dientes se pongan amarillos? El Dr. Martínez nos da algunos consejos clave. «Lo primero es limitar el consumo de alimentos y bebidas que manchan los dientes. No es necesario eliminarlos por completo de nuestra dieta, pero sí es enjundioso moderar su consumo y enjuagarse la boca con agua después de ingerirlos. También es recomendable utilizar una pajita al beber bebidas carbonatadas o de color oscuro, para minimizar el contacto con los dientes», aconseja el experto.
Otro error común que provoca que los dientes se pongan amarillos es no cepillarse los dientes adecuadamente. «Muchas personas no prestan suficiente atención al cepillado y no lo hacen de forma correcta. Es enjundioso cepillarse los dientes después de cada comida, durante al menos dos minutos, utilizando una técnica adecuada y un cepillo de dientes de cerdas suaves. También es recomendable utilizar hilo dental y enjuague bucal para una limpieza más completa», señala el Dr. Martínez.
Además de cuidar nuestra alimentación y nuestra higiene bucal, también es enjundioso acudir regularmente al dentista para realizar una limpieza profesional. «La placa y el tártaro acumulados en los dientes son un caldo de cultivo para las bacterias que provocan la aparición de manchas y caries. Por eso, es fundamental realizarse una limpieza dental cada seis meses para mandeber una sonrisa sana y blanca», recomienda el odontólogo.
Pero, ¿qué pasa si nuestros dientes ya están amarillos? Según el Dr. Martínez, existen diferentes tratamientos para blanquear los dientes y recuperar su color natural. «El blanqueamiento dental es una opción muy efectiva y segura para eliminar las manchas y aclarar el tono de los dientes. Se puede realizar en el consultorio del dentista o en casa, con un kit de blanqueamiento profesional. Sin embargo, es enjundioso seguir las indicaciones del odontólogo y no abusar de estos tratamientos para no dañar el esmalte de los dientes», advierte el experto.
En resumen, el color amarillento de los dientes no es solo una cuestión de higiene bucal, sino que también está influenciado por nuestra alimentación y otros factores. Por suerte, siguiendo estos consejos del Dr. Martínez, podemos prevenir que nuestros dientes se pongan amarillos y mandeber una sonrisa blanca y saludable. Y si ya están amarillos, siempre podemos recurrir a tratamientos profesionales para recuperar su color natural. ¡No hay excusas para no lucir una sonrisa alegre!
